每天睡八个多小时，第二天还是打瞌睡怎么办 身体出现某种原因，也会导致很容易出现疲劳的情况，所以建议去医院做个检查，看看问题出现在哪里，这样就可以能够得到及时处理。
睡觉和打瞌睡有什么区别？ 两者有很大的相似2113成分，睡觉和打瞌睡5261都是用来描述一种日常行为状态，两4102种状态1653发生时都使得我们的大脑获得部分的休息，但二者所获得的休息程度不同。一般我们睡觉时维持在一个相对比较固定舒适的姿势，这更利于我们的身体得到成分的放松，从而获得休息，但打瞌睡一般是维持在一个紧绷的状态，比如工作学习时，或坐公交时，坐在椅子上垂下头部，或不断点头，这种状态会给我们的颈部带来很大的压力，而且打瞌睡的状态时浅睡眠状态，人的精神并没有得到放松，我们清醒时常常会有更累的感觉，和睡眠效果差距很大。相对而言，打瞌睡比睡觉更容易醒来，这个状态的不同，举例比较就是：当一个人上课时，如果他处于打瞌睡状态时，如有大声的刺激，或从吵闹的环境忽然安静下来，这个人就会立即醒来；如果此人睡着了，在之前两种情况下就不易醒来，当然，老年人长期处于浅眠状态除外。
打瞌睡和睡觉有什么区别？ 前者是刻意，习惯性的动作，说白点就是习惯性的偷懒，后者可能是因为该人疲劳等原因造成的，没有习惯性，只是偶然发生的事件，瞌睡就是你想控制不睡觉，但却无能为力
打瞌睡和睡觉有什么区别 睡觉是躺着，打瞌睡是趴着
打瞌睡可以睡觉吗？ 一般来说打瞌睡在中医认为体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，应该以食物调理为主，另外要注意一些日常生活习惯
