女性害怕老太快，常吃3种食物，排毒消脂，补血润肤，好处多多
黑布林
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，补血润肤、排毒消脂的作用。黑布林中含有一种超抗氧化剂花青素，这种生物活性物质能清除体内自由基，有助于排毒消脂，帮助保持皮肤弹性，起到补血润肤的功效。
包菜
包菜和大白菜一样四季都有，做菜很方便，熘、炒、凉拌、炖，都别有味道。包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜，它也是妇女的重要美容食品。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。也能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶，这都是协助肝脏解毒的重要元素。
红豆杉
红豆杉是我国特有的古老树种，已有250万年的历史，堪称植物活化石，生长缓慢，稀有珍贵。其果实可以食用，酸甜可口，具有促进食欲的作用，叶子也可以生吃，有消炎、排毒功效。红豆杉中含有的紫杉醇可以用来制作成美容护肤品，并且有相当好的保湿、调节血液循环的效果。就连红豆杉木也是不错的保健品，人们通常用其木头做成高级保健药枕，保健茶杯等日用品，据说有强身健体、防癌等功效，很是神奇。
