为什么我健身一两个月 体重没变 但是别人看到我说我瘦了？为什么 同等重量，脂肪的体积是肌肉的三倍因为你有锻炼，增长了肌肉，减掉了一些脂肪当增加的和减掉的重量相当，那么看起来就瘦了，但是体重没变化也就是体脂率下降了这是好事，多多坚持锻炼哈
去健身房两个月了，一斤都没瘦。很郁闷 那证明你肯定是身上没多少脂肪，都是比较正常的体重啊，否则不会这样的
健身4个月一斤没瘦什么原因？以前减肥的时候好歹稍微运动一下减少食量都能每天瘦一斤左右的说 你健身运动量大么？如果运动量也有可能是你肥肉，变肌肉了，纯手打认真回答，如果可以希望能采纳，谢谢
健身两个多月了1斤没瘦？ 健身两个多月了，一周三次。教练带。今天上称发现，一斤没瘦。很奇怪啊。这俩月我一直在吃草，实实在在到…
