减肌肉型小腿 你好，根据你描述的这种情况来看一般的这种肌肉型的小腿有可能是你以前经常跑步经常运动等情况造成的腿部出现肌肉比较丰富，并且比较粗。给你的建议就是基本上这种小腿可以。
如何减肌肉型小腿，怎么按摩？ 我觉得比较简单、效果也可以的办法就是：没事的时候，用手活动活动小腿肚子，这样能让小腿的肌肉放松。一有时间你可以用脚尖走路。这是个比较好的办法，但是也要坚持。。
小腿应该属于肌肉型，挺大一坨那种，有哪些有效的方式，练成运动员那种梭型？
如何减肌肉型小腿？怎么按摩？ 瘦腿提示：肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，尽量用按摩来消除肌肉的紧张。常见人群：退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长。
小腿肌肉怎么减？ 按摩瘦腿4步骤
肌肉型小腿如何减肥？要有效又快速的~~如果是用按摩请写具体按摩的方法！！ LZ你好~。减小腿方法：在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用。
