吃牛肉会胖吗 肉夹馍热量高不高？
吃牛肉为什么不会胖？
牛肉吃多了会不会发胖？
晚上吃牛柳会胖吗 会的，吃一点点还是可以的，少油，少盐 少吃一点，如果多吃了，那就去外面锻炼，想办法把多吃的热量、大卡消化掉。至于牛柳有多少大卡、热量，网上查一下。
减肥的人吃牛肉会胖吗？ 如果要减肥的话，2113能量摄入量小于身体5261消耗量，体重自然会掉下来，这4102是永远的真理。所以，1653问题就来了，我们就要吃些能量少且容易有饱腹感的食物，诸如粗粮食物、水果蔬菜等，以牛肉来讲，它的蛋白质含量很高，能量要低于猪肉、羊肉等，所以可以适当的吃些牛肉，也要搭配其他食物，为了保证营养的均衡，使我们的身体保持健康。
