胃肠受凉后就胀气难受，只要受一点凉就会胀 病情分析：是慢性胃炎的常见表现，和你的饮食不规律有很大关系。指导意见：建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐，以制酸止痛，保护胃黏膜。平时饮食要规律，早餐一定要吃，夜间最好不要加餐，少食生冷辛辣油腻腌制品。
肠胃胀气怎么办？ 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用。运用腹式呼吸法，吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，气流顺畅，增加肺活量。
肚子一着凉就胀气挺难受 病情分析：你好，按照你对情况的描述，目前考虑是胃肠功能不太好体质不好等可能指导意见：你好，对于目前的情况，暂时不吃辛辣、生冷、酒等刺激的东西，可以到消化科检查看看较好
我妈肠胃一直不太好，一不小心吃多点就容易胀气，不是大毛病但是挺折腾人的，有什么好方法吗？ 关注我，一个健康好习惯，受益终生！更多营养技巧带给您！我是专业的营养师，我来解答一下您的问题，希望对您有所帮助。一、到医院正确诊断：避免自己给自己进行病情诊断，慢性的胃肠炎症，胃溃疡等等很多常见胃肠疾病都会导致胀气，需要确诊具体引起胃肠胀气的原因。有针对的改善避免延误病情。才能达到更好的效果。二、胃肠问题“三分治，七分养”很多有胃肠疾病的朋友，会发现，很多时候症状反反复复，其实这里也提醒朋友们一定要注意自己的日常生活习惯也是非常重要的，我举例说明一下：①避免饥一顿，饱一顿，饮食不规律②避免晚上吃的过多，也容易导致胀气不舒服③避免吃饭速度快，着急④避免糖、脂含量高的食物吃的太多。⑤避免饮酒过多⑥需要合理控制体重⑦避免辛辣刺激性食物当然还有一些其它的注意事项，还需要在生活中细心发现，观察在进行哪些事项后会感觉到舒服或是不舒服。提醒每一位朋友：合理的膳食和良好的生活方式可以更好的帮助我们促进健康提升，但任何食物及营养的干预都不能取代正规的医生诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！祝大家健康！
肠胃老胀气？爷爷最近经常胃肠不舒服，只要吃凉一点的。 你好1、少食高纤维食品：高纤维食品如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体2、抑制不良殷勤：焦躁、定心、哀痛、沮丧、纳闷等不良殷勤都。
