为什么晚上励志做好一件事情，第二天早上就立即转变不想做了。 为什么晚上特么励志

请问有哪些能励志的 《人性的弱点》（竭力为你回答，请给我一个好评，谢谢）

为什么晚上励志做好一件事情，第二天早上就立即转变不想做了。 因为你励志的目标太高了。你试着早上定，我每天吃一个水煮蛋，然后晚上睡觉时运动3分钟。坚持一个月，你就慢慢养成这种习惯

为什么晚上励志做好一件事情，第二天早上就立即转变不想做了。 因为你励志的目标太高了。你试着早上定，我每天吃一个水煮蛋，然后晚上睡觉时运动3分钟。坚持一个月，你就慢慢养成这种习惯 拖延症的治疗方法如下：1、自我调节：如接纳。