抑郁症早期怎么办？ 病情分析：您好，根据您的描述，如果是出现抑郁症早期，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其它不适出现的指导意见：建议建议你可以注意休息，并且需要适当运动的，可以到医院积极的调理，防止引起其他不适出现，祝你健康
如果我患有早期的抑郁症怎么办？ 您好，早期的抑郁症您可以通过自己的调节来达到，如抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。体育活动可通过大脑左右半球的活动。
抑郁症都有哪些初期症状？每天上班一个人，下班一个人，会不会得抑郁症。 只要心理健康，心理承受力够强，一个人上下班时不会的抑郁症的。抑郁症早期症状：1、焦虑是抑郁症最为明显的症状：心烦意乱、坐立不安、双手摸索、搓手顿足或踱来踱去，甚至有大祸临头、末日将至之感，伴有植物神经功能紊乱。2、思维迟缓也可能是抑郁症的症状：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝。主动言语减少，语速减慢，思考问题困难，甚至大脑一片空白。3、丧失兴趣是抑郁症的症状中常见的一个：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。4、躯体症状：常见有睡眠障碍，食欲减退、体重下降、闭经、乏力、便秘、头晕头痛、胸闷心慌、身体任何部位的疼痛、麻木、跳动抽动。这些都是抑郁症的症状。5、人格解体：如灵魂出窍、自我的不存在、不真实、客观世界不真实、不生动、对配偶孩子无爱意不关心，自己也体验不到爱与关怀。个别病人可以有短暂的妄想。
自我治疗初期抑郁症的方法，抑郁症虽然是一种常发的疾病，可是如果在患病初期，患者能够及时认识，并且也采取一些方法应对，那么，将会很容易的将这种疾病摆脱掉。。
早期抑郁症的表现 早期抑郁症患者往往会自觉压力巨大，存在负面思想，爱发脾气，部分人郁郁寡欢，长吁短叹。情绪焦虑、坐立不安，食欲不佳，睡眠减少或增多、多梦、易醒、头疼、易疲劳等多种。
抑郁症初期都有哪些表现？ 有时候不想面对现实就白天也睡好久，觉得自己太糟糕也无力改变现状。睡多了晚上就睡不着，基本痛苦的时候…
怎么样在早期就能发现抑郁症？ 抑郁症早期发现可通过观察睡眠和情绪两大表现。睡眠是最直观，也是抑郁症最重要的诊断症状之一—早醒、失眠、睡不着等等。有的抑郁症病人每天三、四点醒后，再也睡不着；。
抑郁症的早期表现，随着现在的社会进步，人们的压力越来越大，很多人被生活或者工作还有情感啊困扰着，时间久了会造成我们的情绪低落慢慢的会患上抑郁症。。
觉得自己是抑郁症，比如每天早起都非常崩溃的感觉怎么办？ 谢邀哦抑郁症属于精神、心理方面的疾病，严重影响患者调节自我情绪的能力，影响对周围世界、社会现象、人际关系等的客观认知。容易陷入失望、绝望的情绪低落状态。随着现代社会生活节奏的加快，伴随而来的是生活、工作、学业、家庭、情感、经济等方面压力的增大，再加上对自我定位过高或对外界期望过高，容易产生心理落差，负面情绪增多，感觉抑郁不乐。假如只是偶尔或短期情绪低落，首先要自我警惕，直面自己的现状和内心，弄清导致情绪低落的原因，要加强自我情绪调节，或寻求亲友的安慰疏解，经常运动刺激多巴胺的分泌，寻找解决问题的办法，尽快走出困境。向别人倾诉给情绪一个出口是很必要的，不要什么都憋在心里，求助很可能会有好的结果，毕竟“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”嘛。如果长期情绪低落甚至失控，就不要在网络上找答案了，一定不要讳疾忌医，要尽快就医，专业医疗介入越早，效果越好。最后，在这个物欲横流的世界，希望大家看开一点，看破一些，知足常乐，云淡风轻，怡情养性，远离负面情绪，以乐观坚韧的态度面对生活！
