女性不想气色差，推荐3种食物，补气养血，温暖子宫，肌肤更红润
葡萄
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。是温补阳气的食品，常吃葡萄的话，气血也会得以修复，达到肌肤透亮的效果。而且也含有抗氧化的成分，可以起到美容养颜、减缓衰老的作用。
南瓜
对于蔬菜南瓜，人们是在熟悉不过了，营养价值很高，可使大便通畅，肌肤丰美，富含的纤维素，可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外，达到给人体解毒的目的。富含丰富锌质，是非常重要的矿物质，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果。时不时的吃点南瓜，血气运行佳，自然养成红润好面色。
红枣
俗话说：一日三枣，红颜不老。所以说红枣是女性朋友们滋补身体的最佳选择之一，红枣的味道甘甜香脆，而且红枣的营养丰富。能使皮肤的弹性增强，还能将红枣加入各种各样的药膳中，滋补身体、滋润气血。还可以及时调理可能引起的内分泌失调，能养血安神，舒肝解郁。
有你喜欢吃的吗
