深秋凉，天气燥，健脾润肺的中药，“橘”儿棒！
橘是人们日常生活中经常吃到的酸甜可口的水果。
其实，橘是一种药食同源的食物，全身都是宝。从外往里依次陈皮?橘络?橘核。
01
陈皮有“陈久者良”的说法，即陈皮放置一段时间以后，使之“陈放”才可入药使用。
陈皮来源于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。
陈皮可理气健脾，燥湿化痰?脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
02
在日常生活中，大家吃橘子时习惯将外面的“白丝”即果皮或果瓤上剥下的筋膜——橘络，殊不知它是个好东西。
橘络来源于芸香科植物橘及其栽培变种的果皮内层筋络。
橘络可通络，化痰止咳?咳嗽痰多，胸胁作痛。
03
橘核来源于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。
橘核可理气，散结，止痛，用于疝气疼痛，睾丸肿痛，乳痈乳癖。
需注意的是，在整体上橘是属于燥热的，不可多食，过食。尤其是阴虚燥咳，咯血，吐血或内有实热者慎用。
