陈氏太极拳练习时动作缓慢，是从什么时候开始的？
陈氏太极拳和八极拳哪个更强？ 本人11岁习练陈氏小架太极拳，至今快20年，期间自学其他拳种，也与人切磋过，胜也好败也好，至少说明在下在能打的问题上有一定的说话小资格。我的回答是，放在现在，同样素质的两个人分别学太极和八极拳，结果太极拳很大几率会败。为什么会败，因为步法和发力。太极拳就算发力再猛，但大多数情况下是定步发力，所练习的套路和推手没有极速步法，就算有运动中的快速上下步，在运动中发力不是太极拳的强项。而八极拳不一样，从套路到对练，都充满了运动的发力，各个方向的移动发力造就了基本的攻防节奏，而这个节奏现在的太极拳不具备。还有对练，太极拳的对练强调搭手，而八极拳则是以断手为主，而实战中能让你搭上手的几率都快赶上中彩票了，所以当这两个人开始实战后，太极者就没有有效的进攻，就算是防守也是以撤步逃跑为主，更谈不上防守反击了，因为平时根本都不练断手的东西，所以尴尬在所难免。再者就是防守抗击打的问题，现在太极拳把自己想的太厉害，自卫听劲厉害别人就沾不到你，你可以听化拿发，没有把抗击打注意起来，一旦实现捱上一拳一腿很大几率会被ko，一点也不危言耸听，不练习步法节奏抗击打就是一种不实用的功夫。再次声明，只是就这个问题回答，没有贬低。
太极拳教程 56式陈式太极拳视频分解教程 陈式太极拳出现发展 太极拳自陈王廷首创之后，在陈家沟世代相传，陈式子孙妇孺皆知，老幼皆练。陈家沟的人丁越来越兴旺，练太极拳之风也愈来愈盛，后浪推前浪，历代都有名。
陈式太极拳老架二路 多少个动作 陈式太极拳老架二路有43个动作，具体如下：陈式老架二路太极拳谱 第一式 预备知式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行。
陈氏太极拳的特点
陈式太极拳老架二路拳谱 陈氏太极拳老架二路 21131、起势5261 23、掩手肱拳2、金刚捣碓 24、伏虎3、懒4102扎衣 25、抹眉肱4、六封四闭 26、黄龙三1653搅水5、单鞭 27、左冲6、护心拳 28、右冲7、斜行 29、掩手肱拳8、回头金刚捣碓 30、扫堂腿9、撇身拳 31、掩手肱拳10、指裆 32、全炮捶11、斩手 33、掩手肱拳12、翻花舞袖 34、捣叉捣叉13、掩手肱拳 35、左二肱右二肱14、腰拦肘 36、回头当门炮15、大肱拳小肱拳 37、窝底大捉炮16、玉女穿梭 38、腰拦肘17、倒骑龙 39、顺拦肘18、掩手肱拳 40、窝底炮19、裹鞭裹鞭 41、回头井栏直入20、兽头式 42、金刚捣碓21、披架子 43、收式22、翻花舞袖
陈式太极拳竞赛套路56式哪些动作需要发力？ 1.起势，2.右金刚捣碓，3.揽扎衣，4.右六封四闭，5.左单鞭，6.搬拦捶，7.护心捶，8.白鹤亮翅，9.斜行拗步，10.提收，11.前趟，12.左掩手肱拳，13.披身捶，14.背折靠，15.青龙出水，16.斩手，17.翻花舞袖，18.海底翻花，19.右掩手肱拳，20.左六封四闭，21.右单鞭，22.右云手，23.左云手，24.高探马，25.右连珠炮，26.左连珠炮，27.闪通臂，28.指裆捶，29.白猿献果，30.双推掌，31.中盘，32.前招，33.后招，34.右野马分鬃，35.左野马分鬃，36.摆莲跌叉，37.左右金鸡独立，38.倒卷肱，39.退步压肘，40.擦脚，41.蹬一根，42.海底翻花，43.击地捶，44.翻身二起脚，45.双震脚，46.蹬脚，47.玉女穿梭，48.顺莺肘，49.裹鞭炮，50.雀地龙，51.上步七星，52.退步跨虎，53.转身摆莲，54.当头炮，55.左金刚捣碓，56.收势。加粗和下横线的动作都是发力动作，请老师们指教。如有错误请指出，将虚心学习。
56式陈式太极拳分解动作口令 1.起势（分脚开立）（假设起势方向向南）2.右金刚捣碓（1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳）3.揽扎衣（1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚。
杨氏太极拳和陈氏太极拳有什么区别？ 杨露禅进京后，杨露禅打的拳被命名为太极拳，杨露禅成为总教头，为使亲王贝勒也能练好太极拳，创立了杨式太极拳，去掉了高难度和弹跳动作，使拳架更柔和，更适应大众。陈氏在太极拳命名之前不叫太极拳而称绵拳，来源于少林，保留了许多刚烈的特性。随着太极拳的普及与推广，陈氏与其他太极拳派一起被归属为几大太极拳派。可见，太极拳正式创建应从杨式开始，传承了陈式的内容，发展与吴式，孙式各派。
