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香辣皮冻开胃美颜,不油腻吸收好,5元钱一大盘,家人都爱吃

2020-10-17新闻17

香辣皮冻开胃美颜,不油腻吸收好,5元钱一大盘,家人都爱吃

秋天到了,皮肤干燥爱起皮,各种护肤品齐上阵才能好一些。对于很多女性而言,都有这种"秋天的小麻烦"。其实,外敷再名贵的护肤品,没有内调的话,也是白费。而内调方面,饮食上的滋补也相当重要。提起美容养颜,第一个想到的食物就是猪皮了,猪皮里有丰富的蛋白质。我们的化妆品里都会有蛋白质的成分,例如,精华液含重要蛋白成分,可见蛋白的作用相当重要。皮冻里有丰富的蛋白质,女性朋友可以经常吃,皮肤也会变得水润光泽有弹性,防止长皱纹,促进血液循环。

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做皮冻的原材料就是猪皮,猪皮的价格也很优廉。我在家楼下买排骨的时候,猪肉店老板顺便送了我半斤猪皮,他说猪皮熬成皮冻很好吃,还可以当零食吃。然后老板还教了我一个做皮冻的老菜谱,做完给孩子吃,孩子竟然光盘了,今天把这道好吃又简单的菜分享给大家,下面一起来看看这道香辣皮冻的做法吧。

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【菜品】下饭香辣皮冻

【配料】 猪肉皮450克、水适量、花椒30粒、大料3个、酱油20克、料酒10克、盐25克、腐乳2块、姜片4片、干辣椒3个

【烹饪步骤】

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1、 将准备好的猪皮用热水洗干净,用刀把肥肉剔除,再把肉皮放在锅里,用凉水煮肉皮,水开了以后再煮5分钟就可以了。

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2、 将肉皮从锅中取出,处理完就可以切成条状了。这里要注意一点,如果肥肉没有彻底从猪皮上分离,可以二次处理。然后用清水再次清洗一下,用干净的水再煮5分钟。

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3、 准备配料,干辣椒切碎,姜切片,还要准备适量的红豆腐乳。

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4、 将煮好的肉皮条捞出,可以选择放在一个较大的器皿里,然后放入适量酱油,料酒,搅拌均匀后,需要腌制10分钟。

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5、 腌制好了后,将锅中的水倒掉,准备一份干净的水,水打开以后,将腌制好的猪皮倒入锅中,然后将准备好的腐乳也倒进去,还有盐。

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6、 水开后,可以转中小火煮,大概在30分钟左右。那么如何判断猪皮是否好了,那就是看是否能够夹断猪皮,能夹断就是差不多了。如果还是很硬的话,就需要再等一会儿。当然,猪皮也不可以熬时间太长,会影响口感。不要着急出锅,要在锅里焖一会儿。

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7、 可以出锅了,大概熬成这样就可以了。我是把它放在常温一个晚上,第二天放在冰箱里冷藏的。冷藏好了以后,可以用刀切除自己想要的形状即可。

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【烹饪贴士】

1、肉皮需要去毛,可以用炉灶上的火去毛,也可以用铁锅烧热后,将猪皮放在上面烤,选择一个自己能驾驭的就行,要避免烫伤。

2、可以另外准备一点蒜末、酱油、辣椒等作为蘸料,配合猪皮冻一起吃,口感更好。

3、红豆腐乳可以碾碎后,加入锅中,这样更入味。

【文案编辑】目海食美食家小雪酱

#食疗食补

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