产后一年多还是很胖
我产后一年比一年胖，医生我该如何减肥？ 健康指导：你好有一定的促进减肥的功能根据你的情况日常要注意规律自己的饮食和运动饮食清淡搭配避免肥厚刺激的食物摄入少食多餐的习惯避免熬夜的现象每日四十分钟的郑多燕
产后一年多还是很胖，怎样减肥 你好，减肥现在最有用的方法是瑜伽和慢跑。在饮食方面你做的很好。就要在运动上加强，如果不方便出门，可以抽出半小时在家里的空地处原地慢跑还有可以做些简单的瑜伽，很有。
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