健身 男人练哪个部位对性功能有好处 人体三大性爱肌群2113腹部、腰部、大腿部5261位的肌群，4102只要稍加规律练习，能够全面提升男1653性性能力，提高性生活质量。腹肌在性爱过程中起着重要的、原动力的作用，经常的训练腹肌对性能力的提高有很大的帮助。腰为肾之府”，腰不好则肾不好。大腿肌群由大腿前、后侧肌肉和臀大肌三部分组成，练好腿部肌群有固精的作用，会延长射精时间。
健身会影响性功能和性欲吗？
这段时间我发现我勃起下面非常的困难，而且有的时候很快就射精，这段时间我还出现了腰酸背痛的症状，我买了一些壮阳的药物来吃，请问健身对性功能好吗？
健身会影响性功能和性欲吗？ 我去健身房锻炼，教练问我的职业，我说我以前是卖保健品的，吃了很厉害的喔，哪知，他轻蔑的笑了一下说：…
健身对性功能是不是有影响 你好，适当健身对性功能有提高的。建议注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，可以口服复方玄驹胶囊，肾宝片等温肾补阳的药物进行治疗，可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，枸杞，山药，泥鳅等食物，可以到正规医院就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
长期锻炼对性功能好吗 长期锻炼对性功能是有好处的。但是没有一项运动可以提高自己的性能力，运动只能说是帮助性爱和谐的一个手段，比如说常做有氧运动，例如，健身，长跑，游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。
