但是我的左腿从大腿根到脚全是疼，尤其是腿肌肉里疼痛
控腿这一舞蹈基本功是如何训练的？
脚扭伤半年了，小腿肌肉萎缩
控腿能够减肥吗 最好要加上适当的上体瑜伽。一直控腿对腰是不好的，会引起脂肪堆积，最好是配合一些简单的运动腰部的瑜伽动作。
小腿肌肉疼痛并伴随脚麻，是什么原因 你好，根据你的病情分析1，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西.2，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.3，避寒保暖，戒烟控酒.4，平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。
如何消除肌肉腿
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