健身后，两周了手臂弯曲疼痛 你好，图片看了，你说的这个情况就是运动过度后导致的一过性肌肉筋膜炎的表现了，建议你暂时注意休息，减少肘关节活动，注意肘关节的防风寒保暖措施，吃点三七伤、云南白药、化瘀镇痛胶囊等活血化瘀药物处理，再配合应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
胳膊用哑铃锻炼后手臂内侧筋疼，弯曲着好点。 您的情况就是肌肉拉伤引起的，您还是可以试试按摩缓解症状，休息两天就可以。
健身，手臂伸直会很痛，手臂中间的关键，伸直后按压会疼痛.高人来 刚去健身房都是这样，正常的，因为肌肉没经常高频率用劲突然受到那么大强度的刺激身体肯定适应不过来，我刚去健身房的时候练完手臂第二天也酸痛用不上劲 练完腿第二天还站。
做完一些手臂运动后肘关节会痛。 病情分析：运动锻炼后双手臂酸痛，可以考虑肌肉疲劳，长时间缺乏运动诱发指导意见：对于运动锻炼，需要循序渐进加大运动负荷才能避免肌肉疲劳，酸痛，如果是酸痛，可以热敷，揉揉都可以好转，不是网球肘。
右手肘关节内侧疼痛，手臂弯曲时没有痛感，但伸直手臂就会感觉肌肉拉伸的疼痛。请问是因为运动过量伤到了吗？
健身后手臂酸痛无法弯曲
