桂圆肉的功效与作用？
桂圆肉的功效与作用及食用方法？
桂圆的功效与副作用 桂圆的功效作用：1、健脑安神桂圆含有多种营养物质，容易吸收，经常食用有安神健脑、治失眠健忘等功效。2、抑制子宫肌瘤桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤，甚至达到百分之九十，特别适合妇女更年期时食用。3、恢复体力桂圆有温补作用，对病人病后的调养恢复期作用，也可治疗体质虚弱的症状。桂圆的副作用：1.感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等热病患者不宜食用桂圆。2.桂圆含糖量很高，糖尿病患者不宜食用。3.阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食桂圆。4.孕妇不宜多吃桂圆，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。扩展资料：桂圆不能和什么一起吃1.桂圆+大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状。2.桂圆+西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。3.桂圆+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。4.桂圆+绿豆：绿豆是常见豆类之一，有清热去火等功效，单独食用价值高，但是和桂圆一同食用会引起体温降低，。
桂圆肉的功效与作用？ 桂圆肉其实它是温补气血的功效，在身体比较虚弱的情况下是可以经常用桂圆肉来煲汤喝，而且桂圆肉起到一定的补阳及宁心安神的作用的作用，所以有阳气虚弱，冬天的时候手脚。
