什么锻炼可以使臀部和腿部更加紧致? 通过健身瘦到现在减掉了25斤左右,上半身瘦的最为明显。但是,感觉腿部和臀部不够紧致,肱四头肌凸出(大…
适合家用的健身器材有哪些推荐? 家里位置有点偏,女生,去健身房不方便,有什么健身器材比较方便家里使用吗?要经济实用型推荐
如何练胸肌? 本题已加入知乎圆桌?增肌训练指南,更多「增肌」讨论欢迎关注。
什么锻炼可以使臀部和腿部更加紧致? 通过健身瘦到现在减掉了25斤左右,上半身瘦的最为明显。但是,感觉腿部和臀部不够紧致,肱四头肌凸出(大…
适合家用的健身器材有哪些推荐? 家里位置有点偏,女生,去健身房不方便,有什么健身器材比较方便家里使用吗?要经济实用型推荐
如何练胸肌? 本题已加入知乎圆桌?增肌训练指南,更多「增肌」讨论欢迎关注。