山药洗干净蒸熟了可以连皮吃吗？ 可以，不过口感不好，发麻
蒸熟的山药能否连皮一块吃？ 只要洗干净当然可以一起吃了，都知道皮营养价值高，山药皮也不例外。
铁棍山药蒸熟以后的它皮能吃吗。 能吃的，富含营养的，大补
铁棍山药蒸多久能熟。铁棍山药皮能吃吗？ 蒸铁棍山药比较好操作，一般蒸锅上汽后，入锅蒸15分钟就可以。我一般都是沾白糖吃，香甜软糯，想想就口水三千尺至于皮能不能吃，这一点不用怀疑，肯定能吃。现在很多人吃山药都是扒皮吃，包括我自己也是，仅仅是因为口感不好。山药嘛，顾名思义，也是一味药材，其全身上下都是宝，都具有药用价值，当然外皮也不例外。如果不在乎口感，连皮一起吃，既省事又健康。其实绝大多数的植物果实外皮都可以吃，甚至一些果实的外皮营养价值高于果肉，就因为口感不好背大多数人抛弃了。
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