巴比兔减肥饼干，求扒皮？ 今天看我朋友圈里，一下活了一个减肥饼干，好奇，然后去淘宝看看，才有几家开始，微博上也是近几个才开始…
减肥的时候吃肉不吃主食可以达到减肥的目的吗？ 网址：【台妹减肥法-】https：// mr.baidu.com/3i9dwnm？ f=cp 侵删 1．会饿死你 2．很快让你看到效果、3．瘦20公斤只要一个月 首先你在减肥的过程中会需要这些东西 1．水。
最近减肥，一个月瘦了8斤，之后就遇上瓶颈期了，一直减不下来，瓶颈期怎么突破呢？ 我一个月瘦了大概14斤，最近到了平台期已经有个把星期不掉称了，刚开始真的很着急，什么办法都想过了（增加跑步时间、晚饭不吃）最后还是没什么用，慢慢的想减肥的信心也没有了，然后有一天晚上出去大吃了一顿，第二天后悔了然后吃了一个星期的水煮青菜沾酱油（不加油和盐），慢慢这样体重又继续往下降了。减肥的关键是要管住嘴！
