我瘦了20斤却不怎么明显，是什么回事？ 瘦20斤，肯定是全身瘦，而不是局部瘦，所以不是特别明显！
20天瘦20斤的方法（附本人照，180斤时与现在），我本人有两次快速成功减肥的经验，一次是2013年1月至4月间，这段时间我瘦了40斤，其中减肥的前20天，瘦了20斤。。
瘦20斤真的差别那么大吗？我突然瘦了20斤。 你买20斤猪肉你看看有多少就知道大不大了
我要瘦20斤. LZ 傻了？节食是一种办法 但也没这样的啊减肥是一件需要坚持的事情啊光不吃东西也没用 要多做些激烈的运动啊 即使这样 也需要坚持一段时间才行的了如果没有十分的必要 不建议你减肥了 ``相信自然就是美就好啊除非你实在是太胖了``
一个人瘦二十斤之前和之后，区别大吗？ 我刚好我最近瘦身二十斤成功。16年底那会儿，体重直线上升到了76公斤，看着镜子里的自己简直不能见人，之后决心减肥试试。相隔一个多月，用了两次三日断食法，每次减掉五六斤，然后关注了微信运动，每天上班不开车，走去走回，经常一万七八千步数，然后还转呼啦圈，做深蹲等等，到后来骑自行车上班，饮食上也会减少，尤其注意晚上不要吃到撑，到了五月份，我已经最低64公斤了。这期间其实我并没有非常严格的遵守每天做运动每天都吃得少，有时候会有应酬，一般吃顿多的体重就会长起来一点，然后需要多花几日等体重稳定重新下去。所以我减的速度其实很慢，平均下来一个月才三四斤，不过胜就胜在反弹也会很慢。瘦下来二十斤变化是翻天覆地的，所有人都觉得我瘦了很多，穿衣服也小一个号，也对自己特别有自信。我原来也是那种觉得‘’减肥干嘛，人生这么短还要爱吃的不能吃，这样有什么意义‘’‘‘我从小到大都是胖胖的，从没瘦过，我就这体质，胖胖的也很可爱’’，可是当我真正下决心开始每天少吃一点，开始早上提前半小时起床走路上班，开始转呼啦圈，开始第一次一百个深蹲，我觉得也不是那么难的事情，看着体重秤上的数字每段时间就会掉下去一点，你会越来越想知道它到底可以。
因为某些原因需要二十天瘦二十斤该怎么做？ 可以运动药物各种结合吗？以下只是本骗子的个人减肥经历，例假正常（有吃中药跟营养品，因根据个人体质调配在此不做建议，可以喝藿香正气水），有点低血糖，站起来需要慢。
我打算三个月瘦20斤正常吗？ 希望我地回答能对大家有一定地帮助。可以肯定地告诉您，理论上三个月瘦20斤是可以的。下面说一下我给您的建议。第一、选择一个适合自己的运动，并详细的了解，运动的方式方法，且不可盲目的进行运动减肥。例如：我们如果选择跳绳进行减肥，就要知道跳绳前后应该如何热身及运动后如何拉伸，选择一款什么样的鞋子，正确的跳绳姿势是什么。否则，我们会因为运动过量或者是动作错误，造成我们对身体的损伤。再如：很多朋友都喜欢通过跑步减肥，但是盲目的给自己定了一个目标，并且每天坚持，这虽然是一件好事，但是，如果刚开始量大了，也会给我们带来伤害。因此，我们在选择运动减肥时，切记刚开始就贪图运动量，减肥不是一件着急的事，循序渐进慢慢来。第二、我们在运动减肥的同时，虽然并不需要过于控制自己的饮食，但也不能因为运动，就多吃，如果摄入量大于我们的运动量，对瘦身来说，还是起不到作用的。三个月瘦20斤不是梦，坚持和合理的运动，加之合理的饮食。会让你瘦下来的。加油。
最近一个月我突然暴瘦了20斤 病情分析：有没有拉肚子和淋巴结肿大，有没有高危性行为，平时饮食多不，小便多不，出虚汗吗？指导意见：我建议先化验血常规，血糖，甲功，要排除糖尿病和甲亢等。若有高危性行为还需排除艾滋病。
