又叫洋石榴、紫果西番莲。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特。鸡蛋果能清肺润燥，安神止痛，和血止痢，深度清理，排毒养颜，塑造体态，促进代谢，防治高血压，镇静作用，提高免疫力、延缓衰老和抗疲劳的作用。
是我们生活中常见的水果。樱桃含钾量高，不仅好吃，而且作用很多：能抗贫血，促进血液生成，防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛和养颜驻容。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
是我们生活中常见的水果，也叫奇异果，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃能提升免疫功能，治疗肝脏疾病，还能降低胆固醇，起到扩张血管和降低血压的作用。猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。
