身高170，腿围多少比较合适 您好，既使现在的体重，身材都是非常棒的，也是很多人羡慕的。如果还想再瘦点，也要通过健康的方法来实现。
身高170腿围多少视觉上才会比较细？如题 谢谢了 腹部、臀部、腿部有脂肪囤积的话，我建议：一：吃饭后站立或走动15分钟以上，不能走太快哦，因为这个时段是胃肠道消化吸收的时候，如果坐着不动的话，营养的大部分就会被腹部、臀部、大腿吸收，这几个地方自然就长胖了哦！二、可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做按摩、部位运动1.大腿可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做20-50个下蹲，然后在用手抱踝关节20-60秒（注意膝关节要伸直哦，如果抱不到的话，就尽量往下抱就行了），不想长肌肉一组就可以了！因为脂肪要在30分钟后才会燃烧，下蹲主要就是减大腿前部，抱踝关节是大腿后部，还可以增加柔韧性！2.腹部可以每次快走或慢跑30分钟以上，再做呼啦圈、仰卧起坐、俯撑等等。3.臀部可以每次快走或慢跑30分钟以上再做仰撑、后踢腿等等三、最简单直接的就是把要瘦的部位裹厚一点，每次快走或跑30分钟以上，希望你越过越好，天天开心，事事如意，心想事成，身体健康最后祝你越来越苗条，工作顺利—
身高170，腿围多少比较合适 病情分析：你好，根据你所描述的情况，每天早上吃七分饱，中午是七分饱，晚上吃五分饱。适当增加体育运动。指导意见：建议你平时不要吃生冷油腻辛辣的食物。每天保持运动量在40分钟左右。祝你生活愉快！
身高170腿围多少视觉上才会比较细？ 这个有公式哦，身高乘以0.2，就是小腿的公分数。170的话就是34公分的小腿围。注意小腿围是最粗那段的小…
