膝盖交叉韧带重建后理疗康复训练 膝关节后交叉韧带重建术后康复训练

膝关节后交叉韧带重建术后康复训练 对于膝关节后交叉韧带重建手术以后的康复训练，需要做到以下几点：\\n一、刚刚手术以后需要进行股四头肌的收缩功能训练，也要进行伸腿、勾脚锻炼，也可以在床上进行抬腿锻炼。左膝前交叉重建后康复训练 膝盖交叉韧带重建后的康复训练 左膝前交叉重建后康复训练现在大腿明显细了一圈，怎样才能锻炼。现在下床走路，腿还不太敢吃力，只能用双拐。膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练？ 你好，再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感，这属于该病康复锻炼期间的正常现象，而且应该继续加大锻炼角度，如有困难可采用CPM机辅助功能练习；我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°，但有很多病人由于耐受能力较差，功能进展缓慢，但后期只要坚持，绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显，可以采取局部冷敷的方法，并抬高患膝。现在暂不适合站立负重，如有要求应扶双拐负重，患肢不宜负重，还有应佩戴支具保护约3个月，现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度，也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复！左膝关节前交叉韧带重建术后，怎样进行康复训练？ 术后多长时间了？如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练？ 以股四头肌为主，循序渐进训练膝关节的交叉韧带重建手术也叫做交叉韧带置换手术，其实就是用人造韧带替换已经断裂的交叉韧带，还原其功能性。1.以股四头肌为主膝关节交叉韧带断裂后最大的影响是膝关节的稳定性，由于交叉韧带的作用是限制我们膝关节的活动幅度和灵活性，当我们失去交叉韧带后，我们膝关节的灵活性上升，稳定性下降。如果我们在没有交叉韧带的情况下跑跳，可能会加重对半月板侧面的磨损。而我们稳定膝关节的肌肉最主要的就是大腿前侧的股四头肌，我们膝关节除了依靠本身的交叉韧带来固定以外，还要依赖周围的肌肉来协助稳定。当我们肌肉足够强时，就可以分担交叉韧带的供能，保护交叉韧带。所以我的建议就是先从我们大腿的股四头肌开始训练，先把这部分肌肉练好，帮助稳定膝关节，分担交叉韧带的压力。2.循序渐进的训练受伤之后的训练要根据自身恢复情况不断的调整，每个人的恢复能力和恢复时间是不同的，我们从最基本的坐姿腿屈伸开始练习，逐步增加训练强度。比如增加弹力带，用坐姿腿屈伸训练器负重训练等。下一步慢慢开始尝试进行自重训练，比如靠墙半蹲，靠墙静蹲，徒手深蹲等等。当我们已经可以熟练进行自身的深蹲训练且毫无疼痛时，就可以开始下一步。膝关节后交叉韧带重建手术后如何进行康复训练？ 后交叉韧带修复和重建在国内目前越来越普遍，虽然仍缺乏关于手术治疗单纯后交叉韧带损伤的高质量证据，但这并不意味着手术没意义！重建后交叉韧带，对于恢复膝关节后方稳定性至关重要！对于膝关节不稳的患者，后期得骨性关节炎的可能性大大增加。而目前手术的争议主要在于：对于后交叉韧带损伤主要选择修复还是重建韧带、重建那一束韧带，用什么重建等问题上，而不是在于手术该不该做上面。但在美国，绝大部分的后交叉韧带都是选择保守治疗，而手术多见于急性多发韧带损伤！但国外的方法不一定适合于国内。在此，小黑锅简单说一下后交叉韧带损伤后的康复原则，希望能对你有所帮助！后交叉韧带损伤后的初始治疗，应该遵循PRICE-M原则。基本原则：1、Protection 保护2、Rest 休息3、Ice 冰敷4、Compression 加压5、Elevation 抬高6、Medication 使用药物后交叉韧带重建手术后多久能够走路？应用Uptodate上的一句话就是：决定患者能否恢复运动或重体力工作时需要考虑多种因素，并在患者意愿、持续性疼痛和功能限制的主观评估，以及肌力和能力的客观评估间找到平衡。尚无哪种“金标准”可以决定患者能否恢复运动。要开始走路除了需要骨头的支撑，更多的是强大肌肉力量的。左膝前交叉重建后康复训练 膝盖交叉韧带术后的康复训练 左膝前交叉重建后康复训练刚做完手上2周左右，现在膝盖带支具弯曲60度无压力，就是大腿明显小了一圈，感觉肌肉猥琐的比较厉害，现在下床必须用双拐。膝盖前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练 组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）：直接使用接骨散外敷，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿，3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗，以免发生神经粘连，肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项：有外伤、皮肤严重过敏者禁用.韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时即发生韧带损伤。部分损伤时称为捩伤，完全。

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