如何自我激励？ 说到我自己“如何自我激励”用一句话总结就是—理性思考问题，感性对待生活。分享在下面：一：关于于“…
任正非说年轻人要专注于一个事情，否则会荒废了青春，你怎么理解？
打坐冥想时看到紫色什么意思啊 打坐看到了颜色，图像等等属于正常的。这是一种标志，在修行当中表示正念，或者专注力提成的一种标志，佛教当中叫这种情况为禅相。是很好的。但是因为说的不详细，只是说。
如果给自己制定一个三年内能完成的目标，你会制定什么目标？ 我会制定一个完成事业转型的目标。
如何做到长时间（4 个小时以上）精神专注？ 相关问题：如何在一天中长时间专注做一件事情？如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？人是怎么变…
如何训练自己的专注力？ 有哪些习惯或者技巧能提高自己的专注能力？前几天在个人公众号上分享了这篇文章： 如何提升自己的专注力 如果你对排版审美有更高的要求，我建议你看这个版本，不然就看下去。
如何能够每天持续开心地专注，实现长远的工作或学习目标？ 谢邀！每天持续、专注实现长远的工作和学习目标。有几个建议：1、立志要高远。最记得周总理那句：为中华之崛起而读书。这样的志愿，就是高远的。所以，我们在家庭教育中从小培养孩子高远的志向，引导孩子立大志，就是帮助孩子在今后的学习道路上，始终保持旺盛地斗志，持续地努力，专注的态度的关键。作为成年人，不要只看眼前的苟且，也要让自己有一个大的奋斗目标，才会有力量进步。2、根据自己的兴趣、爱好、擅长的方向去定目标。真的很难想像，一个对自己的目标完全没有兴趣的人，会愿意持续努力。就算迫不得已做了一些短暂的学习，但是也很难持久而专注。所以找到自己喜欢并且擅长的事，努力去做，是保持持久专注的关键。3、目标分解。一个远大的志向，一个自己最喜欢、也最擅长的领域，也是要一口一口去吃，才能做到的。所以，进行目标分解就是成功的保障。每一个目标的实现，都要给自己一个肯定甚至一个奖赏。因为每次成功意味着离我们的大目标又进了一步。持续、专注地努力，是需要毅力的。因此，一个远大的目标、一个有兴趣、又擅长的领域和目标的分解，逐步地实现，就是成功的保证。
怎样才能提高自己的专注力？ 最近我和小伙伴把学习的周日计划变成课程，践行“以教为学”的原则，尝试通过实践和答疑进行自洽。昨天参加课程的妹纸在日回顾里提到了自己一个问题：“人事变动分散了注意力。于是，我根据她这句话划出了一个表格，尝试去理清这句话的潜在逻辑。请看图片中最左边的一列，她认为因为人事变动，导致了自己注意力分散，于是得出“我专注力不足”的结论。现在，请看图片中的第二列。人事变动若是他人原因（即客观原因）导致，便属于日计划实施过程中的不可控因素导致的临时任务。若像妹纸一样，把一个不可控的临时任务归因为“我的专注力不足”，这时她便认定自己存在专注力不足的问题。当然还有可能存在图片第三列的情况，妹纸确实是存在专注力不足的情况。你会发现图片里提到一个例子，即“妹纸自己一边工作一边闲聊”，可能在闲聊过程中导致人事变动。那为什么这种情况就可以归因为“专注力不足”？这个时候，我们就需要对专注力不足进行界定。专注力不足有一个表现，即在做一件事情时，容易被其他事情分心。当我之前在实践周日计划的过程中，我会有些焦虑。为什么？因为我每天发布的计划并没有办法准时完成，于是我进行反思。但是在反思过程中，我曾经发生或“归因错误”的。
您人像摄影追求的目标是什么？
