原标题：便血是肛肠疾病的“预报器”
随着生活节奏的加快，大多数人饮食变得的日渐不规律，相应的肛肠疾病也频繁地找上门来。便血是比较常患的肛肠疾病，很多人往往忽视它的存在，直至病情恶化才去医院治疗。
那么，便血有哪些因素造成的?
1、消化道疾病消化道疾病是造成便血的因素之一。
在排便时粪便上会出现暗黑色的血液，这可能是上消化道出血造成的(胃出血等上消化道疾病)。
2、肛肠疾病肛肠疾病是造成便血的因素之一。
在排便时粪便上会出现鲜红色的血液，这可能是痔疮、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病造成的。
3、肠道癌症肠道癌症是造成便血的因素之一。
在排便时会有红色的血液滴附在粪便上，这可能是直肠癌、直肠息肉癌等肠道癌症造成的。
在饮食上又该注意哪些问题呢?
1、少吃辛辣食物
便血平时要少吃辛辣刺激的食物，因为会刺激肠道，加重便血的症状。
2、少抽烟、喝酒
便血平时要少抽烟、少喝酒。因为香烟中的尼克丁和酒精会刺激肠道，加重肠粘膜充血，进而加重便血的症状。
3、多吃润肠的食物
便血平时可以多吃梨、香蕉、蜂蜜、芝麻油等具有润肠功效的食物。因为这这些食物可以润滑肠道，加速粪便的排出，进而缓解便血的症状。
4、多吃富含粗纤维的食物
便血平时可以多吃富含粗纤维的食物。因为这些食物能促进肠蠕动，有助于粪便的排出，进而缓解便血的症状。
温馨提示：便血是肛肠疾病的"预报器"，人们要引起足够的重视。如果排便时发现有便血的迹象，要及时去医院检查治疗。
