我的铁砂掌练习用药水怎么保存 必须定期更换，你这个是土办法，不是上乘的药方吧，你是把外洗的药渣弄到包里面装豆子混合的，还是说的地骨皮加盐外洗以后的存储？如果是药渣保持干燥2周换一次就行，如果。
练成铁砂掌为什么劈不了一块砖？我14岁，手没什么同感.女，为什么就是劈不开砖头，个人认为是不是力量不够练了一年，我用尽全力拍砖头
关于练习铁砂掌，我想向大家提几个问题。首先，练过铁砂掌手肿了，该用什么擦拭比较好。然后，手肿之后， 手肿的话不见议用主修复2113功交的药膏，用比较5261润的护手霜什么的就好。涂过药的4102话要等药全部吸收好再1653练哦。练铁砂掌手掌会变厚主要是因为会长一层很厚很厚的茧，以至不怕疼不怕烫。茧这个东西，很多有薄茧的女孩想尽办法都弄不掉呢_(：з」)_
练铁砂掌用的铁砂去那弄到啊？我是齐齐哈尔的 钢珠也行 那个五金店有？一斤多少钱啊？看到满意的答案给50分 我也没分了 开玩笑的话就不要说了 不说玩笑话，嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
练成铁砂掌为什么劈不了一块砖？ 练成铁砂掌能使手掌生肌增厚，强化骨质密度、肌腱以及骨膜，并能练出一定厚度的软角质层，且具有超强的击打能力，手掌异常有力。但是劈砖也是需要一定的技巧：（1）砖头要放在硬、结实的地方。比如水泥地板等，不要下面垫着海绵，上面放砖头，这样劈一晚上都劈不开砖头。（2）砖头上方最好用手压紧，否则很难劈开砖头，还会使砖头移位，导致人受伤。（3）劈砖的手指合拢，绷紧，将力量集中在手上。（4）抬高劈砖的手，要尽量的高，才能将力度最大化。（5）将力量一次喷发出来，迅速劈下。注意事项：劈砖要充分利用掌力、臂力和腰力。指导建议：“铁砂掌劈砖”等功力是以违背身体规律，甚至摧残身体为代价，容易对身体造成伤害，不适合推广。若有爱好者要练，应在专业人士指导下进行，而且要辅以药物调理。
关于铁砂掌，高人来 说老实话这门功夫基本是假的，就是通过不断的拍打使得手上的肌肉和骨骼循序渐进的结实点，能承受比常人稍高的力而已。至于药水啥的也是哄外人的，这样才能显示这功夫如何的高深。练习这个对手是有影响的，皮肤变化是肯定的，至于是否会变粗糙那到不一定，适量的击打反倒会促进手掌的血液循环皮肤更好也不是不可能，但不是所有人是这样。另铁砂掌一般也没啥实际作用，最多是开个砖啥的表演，开砖其实也不用咋练，基本是技巧性的，常人都能做到
求铁砂掌正确药方！最好事梁山龙虎派的！
