没有哑铃如何练出拳速度 首先，你的动做一定要正确，不可为了一味提高出拳速度而发力不到位，比如以后手冲拳为例，打击的瞬间，后腿由格斗式的180度发力登转90度，蹬转配和越充分。
如何让自己打架厉害？我有时候一看别人有人或者别人一大堆人，而我这没多少人，我就害怕。 你应该是个学生，我在学校的时候曾经也和你一样，血性男儿嘛，我统治过我们这的几所初中高中。我身体并不强壮，也没学过功夫，以下是我的经验：首先，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子。所以不管打的输赢，必须要有气势，魄力。（把你最阳刚的一面展现出来），比如使劲全力用沙哑的嗓门喊叫，“小币崽子，赶紧滚；就你个必样跟我俩干；艹你么；这事不算完，以后咱俩就拿命杠了昂！其次，如果有人拉架的时候，坚决不能表现出就要结束的样子，装也要装的往前，下手狠的样子，比如旁边有自行车或者什么的，举过头顶往前冲（但是不是真的要砸，尽量保证别人能过来拉，砸也不要砸到他）这样你的对手也会畏你，一定往后退，而且不敢再骂再反击，旁边观战的也会认为你惹不起。其次嘛，是对你策略上的教导，打架不能靠自己，要有自己的帮派圈，要有足够的人手。自己再能打，人家人缘好兄弟多，一群人抓你自己，你也没面子。在周围的几个学校，网吧，班级里都要有兄弟朋友。出事时，挨个打个电话，不用多，一人给你带三个五个来，你的身后就一圈人，显得有面子。最后，是对你人身安全的的要求。打架不是拍电影，就是给自己留一个年少轻狂的回忆，。
李小龙创立的是什么拳？ 由李小龙宗师所创立的实战搏击功夫—截拳道（ＪＫＤ），在世界武坛上独树一帜，成为世界著名的技击术。李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、。
