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正确负重体侧屈该怎么做,会练到到腰部肌肉吗,怎么练粗腰部? 缓解腰部肌肉躺着垫腿

2020-10-12知识5

躺着的时候脊柱两边的肌肉发硬,有牵拉感 躺着的时候腰部肌。 躺着的时候脊柱两边的肌肉发硬,有牵拉感患病多久:一周内 这种情况时轻时重,有时候是躺下的时候腰部肌肉硬,互相牵拉有时是脊柱两侧肌肉硬互相迁拉既往病史:无

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腰部肌肉拉伤,医生说是压迫到神经,有什么好方法可以治疗的? 患者信息:男 23岁 浙江 杭州 病情描述(发病时间、主要症状等):在健身房锻炼的时候,教练让我双手抱头,然后他把我的胳膊向后压,说是做拉伸。最后一下压到最。。

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正确负重体侧屈该怎么做,会练到到腰部肌肉吗,怎么练粗腰部? 我前几天练了负重体侧屈该,本来单纯想练腹外斜肌,腹外斜肌是练到了,但好像也练到了腰部,现在腰部有一…

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现在腰部肌肉又拉伤,拉伤期间可以做燕子飞吗 现在腰部肌肉。 现在腰部肌肉又拉伤,拉伤期间可以做燕子飞吗膨出已经好但还有症状 想知道如何做腿会不麻,这么长时间还麻究竟好了没有。现在又拉伤可不可以做瑜伽来调节,或者做些什么。

腰部酸痛,休息后减轻,双小腿肌肉但不麻。 腰和小腿疼痛,。 腰部酸痛,休息后减轻,双小腿肌肉但不麻。患病多久:半年内 腰部疼痛,用手按压感觉只有硬币面积大小酸疼,小腿疼痛、无力但不麻,平躺休息后疼痛减轻,做了泌尿系B超,说。

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腰部肌肉粘连的治疗方法腰部疼痛躺卧都不舒。

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