肌肉用力过度肌肉疼痛？ 是不厉害的话，一星期就会好的.不用太过担心.肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤.这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上.发生肌肉拉伤的主要原因有：（1）准备。
用力过多后肌肉酸痛对身体有什么影响？ 比如连着做几十个仰卧起坐，第二天腹部会酸痛，不能用力气，会痛.这样子过几天就好了.我是问，这样子导致会肌肉酸痛的运动量能减肥吗，还是对身体有害？谢谢 。
用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事，需要怎么 病情分析：您好，这种情况考虑是肩背部软组织损伤或劳损。需要积极治疗，以免导致慢性的疼痛指导意见：可以采取推拿按摩，外敷膏药，针灸，理疗等等，疼痛较重的可以进行局部注射疗法，小针刀治疗等等，可以缓解症状医生询问：
肌肉用力过度酸疼喷什么好？ 一般来说，运动引起的肌肉酸痛可分为急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛。急性疼痛与肌肉消耗过程中形成的血流中断有关，这使得代谢产物在局部缺血的情况下无法去除。迟发性肌肉。
用力过度 肌肉酸痛 那是乳酸2113分泌过多，多吃碱性食物帮5261助身体解除疲劳。可以通过按摩4102，让乳酸迅1653速扩散至肌肉其他部分，通过体内新陈代谢消耗。保持体内弱碱性环境，增加体液碱度，进行酸碱中和，也可以加速乳酸代谢。加强肌肉锻炼，增加肌肉中ATP含量，今后在相同强度运动下，产生乳酸的概率下降。
这几天健身用力过度了，小臂的肌肉酸疼的伸 病情分析：突然的剧烈锻炼，可以引起肌肉的疼痛，这是因为肌肉的肌酸难以分解导致的指导意见：可以继续锻炼，但是一定要注意强度，可以适当的揉揉患处，可以减轻疼痛，必要时可以涂点扶他林软膏
