我真是受不了自己了，我是这两年才开始发胖的。感觉自己越来越胖，同学也说比第一次见我的时候胖了一大圈 我有个朋友尽量晚上不吃饭～只吃点水果～一个月减少5今～你能坚持吗
感觉自己越来越胖了，怎么办？？ 那就减肥啊，关键是管住嘴迈开腿。还有晚上最好不要吃晚饭，真的会瘦真的
我感觉自己的身体越来越胖了，为此感到很丢。 你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的。
你好，我是个16岁的小男孩，以前是个很瘦标准的身材，今年以后我感觉自己越来越胖了，越来也越能吃了， 这个你需要一定的体育锻炼的稍微控制一下饮食的把零食什么的都戒掉的
六个月的宝妈怎么减肥的？？我感觉自己越来越胖了，这样下去要怎么办才好呢？求大神解答 你是产后还一直在胖的了，这个是注意哺乳期也是不能摄入过多的，有的时候胃是会被撑大的了，吃的愈多也是养成习惯的了，你是宝宝可以不吃夜奶的了，晚上少吃点加上合理运动的
我晚上不吃饭为什么感觉自己越来越胖？ 你好，减肥是一个漫长的过程，体重每天都会有波动，短期是不会太明显的。建议：想减肥需要从饮食和运动两方面入手，一日三餐都要吃，每顿吃七分饱就停止，别吃甜食和零食，。
