椭圆机对关节有损伤吗 没有。因为椭圆机是一种联动动作。做的时候，你的脚始终踏在上面，没有离开，就不会对关节产生伤害的。这也是为什么椭圆机适合大体重不能跑步的人使用的原因。
膝盖损伤买椭圆机还是买划船机好？ 想买个家用健身的，有膝盖半月板及韧带损伤，也有腰椎间盘突出，是买椭圆机好呢还是划船机好呢？主要目的…
椭圆机伤膝盖吗 相对跑步机以及跳绳或者动感单车来说，椭圆机对于膝关节的保护是最好的，也是最不伤膝盖的。椭圆机的工作原理是利用人体自身的体重和脚步向前的发力，使得机器运转，然后。
椭圆机怎么练不伤膝盖，椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎，利用椭圆机可以做全身的训练，是很好的有氧训练。在训练时有很多注意事项，只有正确的使用椭圆。
健身会上瘾，但长期跑步又感觉膝盖受不了，椭圆机对膝盖的伤害很小吗？
