左旋肉碱配合无氧运动 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
无氧吃左旋肉碱也会减肥吗？ 你要是练耐力的话，多少有点效果，练力量和维度基本无效。
我通常是先无氧后有氧，那在什么时候吃左旋肉碱补剂？ 可以整体运动前30分钟喝，甚至时间可以再往前提。力量训练只是供能比例上糖多，但也消耗脂肪，之后有氧比…
不经常做无氧运动，只是跑步，卷腹，吃CLA，左旋肉碱或者蛋白粉有用吗？ 一周跑2-3次10公里，晚上做60个卷腹，就这么点可怜的运动，吃点CLA什么的会不会瘦的快一点啊？请教各路大神
问一下，左旋肉碱是做完无氧运动，有氧运 指导意见：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
吃完左旋肉碱之后进行无氧运动有效果吗？ 1：当然可以，左旋肉碱配合运动才能更好消耗脂肪不过这东西存在于瘦肉中，平时肉吃得足够多不一定必须补充.
问一下，左旋肉碱是做完无氧运动，有氧运 您好，一般来说，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉组织。左旋肉碱必须配合运动才有效果。减肥。
