腿抽筋试试按摩这几个穴位，寒冷的冬季，腿部受凉后易抽筋。另外，处在孕期的孕妇如果补钙不及时和充足，也会发生腿抽筋现象。中医认为，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的。
夜里常有腿抽筋，按摩、热敷腿部哪些穴位？ 夜晚睡眠出现腿部抽筋，可以按摩按压抽筋部位，可以有效缓解抽筋带来的疼痛。1.按摩承山穴：用拇指指尖放在同侧承山穴上，适当用力掐压0.5～1分钟，可通经活络、柔筋缓痉。2.按摩小腿后侧：患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。可起到柔筋缓急、消肿止痛等作用。晚上小腿抽筋有以下因素：一，疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳，夜间肌肉紧张的状态不能得到改善，过多的代谢产物未能及时泄掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二，寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷，可以引起脚部肌肉紧致。三，低钙血症，当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。
按什么穴位可以缓解半夜腿抽筋 承山穴，委中穴等。平常多敲打膀胱筋。
一个治疗腿抽筋的特效穴位，腿抽筋，几乎每个人都经历过。寒冷、剧烈运动、出汗过多、疲劳、缺钙、睡姿不好等，均可以诱发腿抽筋。从中医角度来说，部分人较为频繁出现腿。
腿抽筋按摩什么穴位 小腿抽筋是由于小腿运动神经亢奋，肌肉陷入痉挛状态。按摩穴位可以缓解小腿抽筋，软化僵硬的肌肉。可以用指腹按腰腹部的压膀胱俞和小肠俞这两个穴位，然后按压脚部的委中、。
腿抽筋时用什么穴位可以治疗 病情分析：腿抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。span>；指导意见：平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。可以对疼痛处。
什么穴位会导致腿抽筋
按摩穴位快速缓解小腿抽筋
腿抽筋按摩哪些穴位可以缓解
