ZKX's LAB

夏天可以喝这两种汤,治愈系界的小清新,简单还易上手

2020-07-21新闻8

对于喜欢喝汤的小伙伴来说,再炎热的夏天也挡不住想要喝汤的心。泥丸是很喜欢喝汤的,每次吃饭之前如果能喝上一碗热汤,不仅很暖胃,而且非常的治愈。冬天喝汤是为了暖身,夏天喝汤是为了清凉解腻。

泥丸在夏天喝汤其实最大的诉求主要是,要有清淡爽口的口感,同时也希望喝的这碗汤,能够从视觉上刺激我们的食欲,同时也能有降火的作用。

如果也有跟泥丸一样喜欢喝汤的小伙伴,倒不如学一学泥丸今天推荐的这两种汤,它们制作起来其实很简单,也很容易上手,也不会做得满头大汗,而且饭前饭后喝上一口也非常的清爽解腻。

降火的雪梨猪肺汤

其实雪梨猪肺汤是很多南方的小伙伴会喝的一碗汤。因为在炎热的夏天特别容易上火,心情烦躁,如果在这个时候能够喝上一碗雪梨猪肺汤,不仅降火,而且还有润肺的功能,平时泥丸也非常喜欢做来喝。

首先泥丸会先在市场里买好猪肺,因为猪肺还有一个去腥的环节需要小伙伴们稍微有耐心的准备一下。先把买来的猪肺切成薄片或者一小块,放到锅里用冷水开始炖煮。煮开之后,等到2~3分钟捞出来放到一旁备用就可以了。

在煮的过程中,也可以加入适量的料酒去腥。这时候就可以另起一个锅,倒入适量的油,加入适量的姜片,炒香之后,将刚才焯过水的猪肺放到油锅里,大火炒一下捞出。

然后就可以将雪梨切成块状跟猪肺放到锅里,倒入适量的水开始煮。煮的时间大概是半个小时到一个小时左右,如果想要方便快捷的话,泥丸也推荐小伙伴们可以直接用电饭锅来煮,或者高压锅来煮,这样会更加的入味。

在燥热的夏天来上一份雪梨猪肺汤,不仅能够降火,还能够抚慰我们燥热的心,仿佛夏天就被这碗雪梨猪肺汤给治愈了。

甘甜的苦瓜排骨汤

苦瓜在夏天的时候泥丸会经常吃,以前不怎么喜欢吃苦瓜,主要还是被自己的厨艺给耽误了。苦瓜做得好不好吃,其实还是需要一定的技巧。关键是要把苦瓜的囊给去除干净,用食盐将苦瓜洗一遍,这样才能把它的苦味去的比较干净一些。

这样处理好苦瓜之后,泥丸就会将苦瓜切成比价大的片状,然后放到一旁备用。然后把之前买的排骨,最好是肋排骨,将肋排切成块状之后,放到冷水里边煮开,其中可以倒入适量的姜和料酒去腥。

煮开之后,将排骨焯水去沫,再放入到电饭锅里跟苦瓜一起炖上半个小时左右。这样煮出来的苦瓜排骨汤,不仅有排骨的鲜味,而且煮出来的苦瓜也比较清甜,这两种口味的结合,在夏天能够喝出一种清爽的味道。

对于泥丸来说,每一种食物都有它本身的意义,但是对于泥丸来说,每个人对每一种食物都有不同的意义。泥丸觉得正是因为人们赋予了每一样菜,拥有自己的意义,在它上餐桌之前,就已经注入了自己独特的感情,一道菜好不好吃,感情分也占了很重要的一部分。

很多人觉得做菜麻烦,那可能是因为还没有找到其中的仪式感。如果我们在平淡的生活里,能够对自己好一些,能把自己喂饱,能让自己过得开心,其实就是一件非常有价值和意义的事情。今天泥丸教大家做的这两种汤,小伙伴们会给它们赋予什么样的意义呢?也欢迎在下面跟泥丸一起讨论。

【图片源自网络,侵可删】

#食疗食补

随机阅读

qrcode
访问手机版