提高免疫力的四神汤怎么做 四神汤是中医著名的2113健脾食方5261，将薏仁、莲子、芡实4102和茯苓这四位“神仙”，汇1653集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。台湾民间常用四神汤，四神：有莲子、淮山、芡实、茯苓，这四味药都是有补益脾阴，厚实肠胃的功能，可以治疗脾虚、脾阴不足，消化不良，容易拉肚子，能吃不生肉，长不胖的人。四神汤配方淮山药10克 红莲子10克 芡实10克 白茯苓10克配方解读：淮山：对人体的免疫、呼吸系统都有帮助，能增加活力；莲子：对胃肠有保护作用，并可增强人体免疫机能，有抗老防衰的功效；芡实：作用为收敛、滋养、强壮。能抗衰延年，最益脾胃；茯苓：能促进、强化人体的免疫机能，常食用可加强对疾病的抵抗力。【四神汤的功效与作用】“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有帮助消化之效。四神汤药材含有大量淀粉，单独炖煮的话口感较涩，适合添加蛋白质增加润滑感，荤食者除了可用猪肚搭配四神，还可加猪骨、猪小肠、排骨等；而素食者，可加豆类制品一起煮粥或。
猪肚和什么一起煲汤最好
什么是四神汤？
催奶汤素食 你好！影响泌乳原因A女性产后心情抑郁、焦躁、精神不愉快、睡眠不足等精神原因。B：乳腺发育和乳房结构。乳汁分泌多少与乳腺组织结构有关，于乳房大小形状无关。。
素食者的养身 建议多吃点山药。希望能帮助到你。春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始生殖，活力增强，容易侵监犯体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的。
猪肚的切法
有哪些暖胃的汤？怎么做？ 可以暖胃的，我分享一道甜品，生姜红糖水，先把生姜切成丝，放水里面煮20分钟左右，然后再加入红糖，等水再煮开，就可以饮用啦，喝了以后感觉肚子是暖暖的，非常舒服，尤其是女孩子，来月月的时候喝了更好。再分享一道素食的暖胃汤，做法是先将花生米、腐竹、黑木耳、莲子、桂圆五颗一起放入陶瓷罐，加入少许姜丝和花椒，再加水适量，小火熬一个小时，再放入山药、豆腐、红萝卜，煮熟后加入调味品就可以啦。这道暖胃汤属温性，既暖胃又养胃。
四神猪肚汤的做法，四神猪肚汤怎么做请看步骤：1.因为给孩子食疗的缘故，小肚洗好后要用刀背轻轻拍散，这样炖出来才软烂，两岁孩童完全能嚼烂2.将刀背拍散的小肚切成小片，。
秋天喝什么煲汤 秋天有秋燥，大都感觉皮肤变得紧绷绷的，很容易脱皮起屑，嘴唇也特别容易干裂，毛发也容易干枯无光泽，这时候就适合喝一些滋润的汤。1、冬瓜海带瘦肉汤：秋季润燥减肥两兼顾冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。材料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮、盐。2、莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。莲子善于补五脏不足，它所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。材料：猪心，桂圆肉，莲子，金针菇，油，盐，鸡精，姜。3、百合木耳炖冬瓜：既防秋燥又滋润百合具有养阴润肺，清心安神之功效；木耳可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道；冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效。三者一起炖煮是为秋季滋润佳品。材料：冬瓜，黑木耳，百合，小红辣椒，小红辣椒，葱，橄榄油，盐。4、无花果炖瘦肉汤：健胃理肠。
