如何减肥瘦肌肉腿 我很不愿意告诉你“腿上的肌肉怎么减”

如何瘦肌肉型小腿，很多MM不知不觉就形成了肌肉型小腿，那么，怎样瘦肌肉型小腿呢？肌肉型小腿比较难瘦，但是，小编有绝招，3个步骤，帮助你击败肌肉型小腿，塑造完美的小腿。

我很不愿意告诉你“腿上的肌肉怎么减”，这个问题是本人在知道上看到的，愿问题是这么说的：“我是一名高中，身高172厘米，体重72kg，曾经是运动员，经常跑步，原来每天。

如何有效地瘦肌肉腿？【有图！】 遗传：父亲属于腿粗型，自己从小腿就比正常人稍微粗一点，但还木有到很夸张的程度运动：为了体育中考，初…

#健康#拉伸#肌肉#运动