男的178多少腿围算细，大小腿 没有规定。1、腿的粗细是搭配全身整体而言的，不是单独看腿的粗细数据。2、体脂率会影响一个人的体型是丰满，还是匀称，不谈体脂率，只谈腿的粗细毫无意义。
165腿围多少才算细 1、依照标准：身高165对应的2113大腿围：51.2cm，小5261腿围33cm；低于这个标准4102就算细。2、下面相关参数提供参考1653身高(cm)腿长(cm)大腿(cm)小腿(cm)脚踝(cm)150-68.3-46.5-30.0-18.0153-69.6-47.4-30.6-18.4155-70.5-48.1-31.0-18.6157-71.4-48.7-31.4-18.8160-72.8-49.6-32.0-19.2163-74.2-50.5-32.6-19.6165-75.1-51.2-33.0-19.8167-76.0-51.8-33.4-20.0170-77.4-52.7-34.0-20.4173-78.7-53.6-34.6-20.8
男生 ，175CM，小腿围37CM，算粗吗？肌肉腿，如何能细些？不要复制粘贴。 腿部用力可以看2113到肌肉线条或触摸坚硬就是5261肌肉型腿。小腿肌4102肉的存在是因为我们需要它去发力去支持日常的1653站姿行走等，而每个人的走路姿势不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，样子都各不相同。增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。另外也可以散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。综上所述，可以发现肌肉小腿其实是很不容易减的。长跑是可以瘦腿部多余脂肪的，另外长跑虽然没有减肌肉小腿的明显作用，但也不至于发达腿部肌肉。最后跑完步后注意对腿部拉伸和按摩，这可以拉伸肌肉和软化肌肉。下面图片是按摩和拉伸的一些方法，自己还可以上网多搜搜腿部拉伸动作：
男生，183，可老感觉大腿没别人细，这个身高标准的腿围是多少？？ 我个人认为啊。多少根本不重要，因为这都是外在的东西，真正重要的内化的涵养，还有真正爱你的人不会在乎你的腿，而更在乎你的内在与心灵，所以即使比别人粗又怎么样呢？。
大腿围和小腿围多少算细腿？ 着实看身高还有比例来的，我158，最近维度，晚上体重在47kg的样子。46cm/32cm穿长裙长裤看不出来，但是一…
男生大腿围多少算好 呵呵 没用精确数字的 健硕就是完美<；br/>；注意 减肥都是减全身的 体重下去了 各个部位都完美 没有只减某个部位的方法 如果有人告诉你有 那她就是骗子 不符合科学。
小腿腿围多少厘米算细？ 下图中，2113低于标准值即为健康苗条5261，高于标准值即需要适当科学锻4102炼。腿围腿围指的1653是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。测量方法人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0．5cm。
我170厘米 男士 大腿围多少才算细 大腿围多粗算标准？标准腿围测量方法：年龄 20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是你的标准腿围 测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹.
总感觉自己大腿很粗，168的标准腿围是多少？多细才好看？男的哦！ 1、早上起来记得一定要2113喝一大杯温开水—5261排毒2、每天每顿饭不要吃太多4102，分多次吃（1653那个时候我一天吃五顿，但量都不大）3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）
男生175腿围50粗么 不算粗了，一般男生的腿围都在50左右了。大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm 小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm 脚踝 的理想尺寸=身高×0.118 cm 更多精彩：睡前床上瘦腿操。
