我是今年七月底左脚下的钢板，左 您好，按时间来说本身拆除钢板之后时间不算太长，存在上述情况很常见，短期可以积极锻炼调节好就行，希望你不要存在压力，应该影响不大，时间长些可以恢复
第一次军训的感受作文
谁有关于高中军训的作文，800字以上！ 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。题记进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战-一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。
军训记事作文1进入李中的第一件大事，便是军训了。虽说在初中也参加过所谓的军训，但那像是玩过家家。在李中，我才真正地体验了什么是军训。军训不仅仅是站军姿，学习如何。
走正步对膝盖磨损严重吗？ 跑步和骑单车确实会磨损膝盖，尤其是不恰当的跑步方式，对膝盖的影响更大。但是有几种方法可以保护膝盖，甚至可以帮你找到更多跑步的乐趣：1 学习正确的跑步姿势 这个是最重要的2 穿适合自己的跑步运动鞋。比如asics，美津侬，nb，都有几款适合大强度运动的旗舰跑鞋，对膝盖 保护相当到位3 平时注意加强膝盖周围肌肉锻炼。比如站桩，靠墙蹲，坚持下来有很大效果推荐两个网站，上面提到的都可以在里面找到。一个是跑步圣经网站，看新手区精华和装备区；一个是豆瓣小组：喜欢跑步的人。就像上面那位医生说的，一定不能单凭意志去强迫自己，一定要注意方法，如果找到兴趣就更好了我爱跑步，嘿；
