臂力器对肩周炎有做用么 肩周炎也称“五十肩”，好发于五十岁以上的年龄段.是由于慢性的多年的肩关节周围肌肉累积性损伤引起的.特点是疼痛在肩的周围，大部分人摸对侧耳朵和到背后打结有障碍.治疗上，我的临床经验是几个最：最方便的治疗是口服药物.如芬必得或扶他林等.膏药活血化瘀类的都有帮助。最舒服的治疗是做理疗.如热疗，超短波等.最痛苦的治疗是 推拿.因为本来很痛，再一推，眼泪都要掉下.最有效的治疗是封闭，对压痛点固定的病人封闭效果很好的.最不希望的治疗是 手术，虽有手术切断肩周痉挛的肌腱可以有效，但是此病有个特点，就是具有医学上称为的“自限性”.不管轻重，大多数病人发病一年左右就自己会好转的.你不必担心，可以根据自己的想法选择治疗的方法，还有啥问题，可以交流.祝早日康复。
玩臂力棒有什么作用？ 臂力棒对胸大肌有辅助作用，但效果不明显，做俯卧撑或者用哑铃（一定要重量大的，要不就用杠铃）进行卧推，是练胸大肌最好的方法。每次做到肌肉有酸痛感为宜，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。科学健身，才会拥有完美的肌肉
45岁可从练臂力器？ 当然可以啦，70岁的老人都可以去健身房锻炼，才45岁而已为什么不可以呢。锻炼肌肉没有年龄限制。
医生我每天都用臂力器做运动对身体有什坏处。 你好，适量的运动队身体的健康是有好处的，应该正确的理解和对待。无论是选择何种运动锻炼方法，关键是适量适合自己，避免过度，循序渐进，长期坚持，保持健康的身体。
老年人适合用臂力棒锻炼吗 如果，老年人强壮的，可以练.如果，老年人体虚的，建议多做有氧.，少锻炼力量.
我17周岁小男孩体重96斤，我想买一个臂力器锻炼身体，这样会变的更瘦吗？我想胖一点， 不需要。因为，你现在17岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液。
60Kg臂力器七旬老人适用练吗？ 这个重量的汽水老人店的是不这么太实用的，因为他们使不了那么大的力量。
有颈椎病能练臂力器吗 你好，颈椎病目前没有很好的办法根治。手术风险很大，推拿牵引，小针刀也只能缓解。平时注意一下，不要老是低头或坐在那里不动，多多运动。特别是现在天气冷了，戴个围巾，。
