抬脚功的正确做法和作用 古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳，而且不占时间，不受场地限制，只花。
护踝对保护脚有没什么实际作用 有一定的保护作用，不过最重要还是做准备活动，活动开了，受伤的几率就小，没准备活动很容易受伤
勒脚的作用是什么 勒脚是防止地面水、屋檐滴下的雨水对墙面的侵蚀，从而保护墙面，保证室内干燥，提高建筑物的耐久性；同时，还有美化建筑外观的作用。
常按脚侧这一穴 护肺效果好的惊人 现代社会空气污染十分严重，很多人的肺部都会出现这样或者那样的问题，因此对于肺部的保健越来越多的人开始重视起来，但是在生活中，保养肺部的方法很少，甚至一些方法虽然。
电梯的护脚板在那里，起什么作用？ 护脚板就在缝隙下面。2113护脚板是保护人5261的脚不受电梯剪切伤害，一般安装在电4102梯层门和轿门1653的地坎下面，在电梯没有完全平层（或轿厢地坎面低于或者高于层门地坎）时，防止电梯乘客在出入电梯时脚卡在井道从而造成伤害的一块铁板。护脚板的尺寸和强度设计在一定程度上影响安全，这在GB7588中5.4.3中有详细规定：5.4.3 每个层门地坎下的电梯井道壁应符合下列要求：应形成一个与层门地坎直接连接的垂直表面，它的高度不应小于1/2的开锁区域加上50mm，宽度不应小于门入口的净宽度两边各加25mm。扩展资料护脚板应直接连在层门地坎下面，如果电梯轿门的开门宽度是900mm，开锁区域为300mm，那么护脚板的高度最小是200mm（300/2+50），宽度最小为950mm。防止乘客从两边和上下受到剪切伤害的危险。这个表面应是连续的，由光滑而坚硬的材料构成。如金属薄板，它能承受垂直作用于其上任何一点均匀分布在5cm2圆形或方形截面上的300N的力，应：1、无永久变形；2、弹性变形不大于10mm。说明：这一要求是对护脚板强度的要求，300N的力，相当于30公斤的力，垂直作用在一块钱硬币大小的面积上，这块护脚板的变形量不能大于10mm。变形量过大起不到保护作用。这点要求，。
