大家能不能做个大一生活的总结？ 发现问题 总结问题 解决问题 可以从学习 人际 能力 事业 个人实力 等为方面出发分别总结
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青年文明号开放周活动方案 青年文明号开放周倡导绿色企业，引领绿色生产，共建美好家园，号召大家从我做起，从身边点滴做起，为建设生态文明，为改善生态环境尽一份力量。下面是青年文明号开放周活动。
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如何正确防晒？ 1、涂抹防晒霜技巧夏季出门前15 min~30 min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸；2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。3、避免感光食物食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。4、晒后不能用热水洗脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。5、食物防晒夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果。
幼儿园篝火晚会方案 四个1或2或3或5或6，若还带一个4可多得一个一秀，若带二个4可多得一个二举。奖品总值10600元。
