小孩吃什么药能够增强免疫力呢？ 提高孩子免疫力孩子需要均衡营养，才是科学的，补品和药物没有能增强免疫力的，只能让孩子生病，要想增强免疫力，要从未加工食品中得到，和加强锻炼.食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D和微量元素锌作用最明显。这些物质均存在于各种食物中，如维生素A含量丰富的食物有动物性食物（主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类）和植物性食物（主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等），动物性食物直接含维生素A，而植物性食物中含有胡萝卜素，到人体内再变成维生素A。维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。经常参加有氧运动，如骑车，快走，爬山，游泳等，增强自身的免疫力，勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染，多饮水。
经常吃零食有什么危害？ 现在市面上的一些零食，多是属于高热量和辛辣刺激的食物，故而长期的吃这个，会导致机体的湿热过重，从而会出现发胖和身体困重等症状的。对于脏器，倒是没有什么直接性的。
如何判断自己免疫力是强是弱呢？
