陈式太极拳老架一路摆莲跌岔怎么做 你这个问题还真不太好回答，写动作分解又不太可能。你可以先大致搜一下视频看。
陈氏太极拳老架一路拳谱 陈式太极拳老架一2113路1预备势5261 2金刚捣4102碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步1653 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳25六封四闭 26单鞭 27运手 28高探马 29右擦脚 30左擦脚31左蹬一跟 32上三步 33神仙一把抓 34踢二起 35护心拳36旋风脚 37右蹬一跟 38掩手肱拳 39小擒打 40抱头推山41六封四闭 42单鞭 43前招 44后招 45野马分鬃 46六封四闭47单鞭 48玉女穿梭 49懒扎衣 50六封四闭 51单鞭 52运手53双摆 54跌岔 55金鸡独立 56倒卷肱 57白鹤亮翅 58斜行59闪通背 60掩手肱拳 61六封四闭 62单鞭 63运手 64高探马65十字脚 66指裆捶 67猿猴献果 68单鞭 69雀地龙 70上步七星71下步跨肱72双摆莲 73当头炮 74金刚捣碓 75收势
陈式太极拳老架一路传统套路具体有哪些招式 正宗招式 老架一路貌似有74式和83式两种。下面是74式的拳式名称：第01式 起势 第02式 金刚捣碓 第03式 懒扎衣第04式 六封四闭 。
陈氏太极拳老架一路的动作名称 陈昭奎一脉·陈式太极拳老架一路·七十四式 〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅 〇八 斜行 〇九 搂膝 一十 拗步 一一 斜行 一二 搂膝 一三 拗步 一四 掩手肱拳 一五 金刚捣碓 一六 撇身捶一七 青龙出水 一八 双推手 一九 肘底看拳 二十 倒卷肱 二一 白鹤亮翅 二二 斜行 二三 闪通背 二四 掩手肱拳 二五 六封四闭 二六 单鞭 二七 云手（并步）二八 高探马 二九 右擦脚 三十 左擦脚 三一 左蹬跟 三二 前趟拗步 三三 击地捶 三四 踢二起 三五 护心拳 三六 旋风脚 三七 右蹬跟 三八 掩手肱拳 三九 小擒打 四十 抱头推山 四一 六封四闭 四二 单鞭 四三 前招 四四 后招 四五 野马分鬃 四六 六封四闭 四七 单鞭 四八 玉女穿梭 四九 懒扎衣 五十 六封四闭 五一 单鞭 五二 云手（偷步）五三 摆脚跌岔 五四 金鸡独立 五五 倒卷肱 五六 白鹤亮翅 五七 斜行 五八 闪通背 五九 掩手肱拳 六十 六封四闭 六一 单鞭 六二 云手（并步）六三 高探马 六四 十字脚 六五 指裆捶 六六 猿猴探果 六七 单鞭 六八 雀地龙 六九 上步七星 七十 下步跨肱 七一 转身双摆莲七二当头炮七三金刚捣碓七四收势
陈氏太极拳老架一路究竟有多少式？ 陈氏2113太极拳老架（亦称大架）系陈家5261沟陈氏第十四世陈长兴所创，他在陈4102王廷创编的太极拳五路，炮1653捶一路，一百零八式长拳的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路，二路（亦称炮捶），一路拳以柔为主，柔中有刚，其特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静百骸皆静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。陈式老架一路，共74式。第一段：01、太极起势 26、单鞭 51、单鞭 02、金刚捣碓 27、云手 52、云手 03、懒扎衣 28、高探马 53、摆莲跌叉 04、六封四闭 第三段：29、右擦脚 54、金鸡独立 05、单鞭 30、左擦脚 55、倒卷肱 06、金刚捣碓 31、左蹬一跟 56、白鹅亮翅 07、白鹅亮翅 32、前蹚拗步 57、斜行 08、斜行 33、击地捶 58、闪通背 09、搂膝 34、踢二起 59、掩手肱拳 10、拗步 35、护心拳 60、六封四闭 11、斜行 36、旋风脚 61、单鞭 12、搂膝 37、右蹬一跟 62、云手 13、拗步 38、掩手肱拳 63、高探马 14、掩手肱拳 第四段：39、小擒打 第六段：64、十字脚 15、金刚捣碓 40、抱头推山 65、指裆捶第二段：16、撇身捶 41、六封四闭。
谁能告诉我陈式太极拳摆莲跌叉的练习方法啊 摆莲跌叉的主要难点在于跌叉。不少人做这个动作时，跌不下去，或跌得下去却跃不起来（本人即是）。要想练习这个动作，最关键的是要拉韧带。通常，只要能够做到轻松地劈开竖叉，就具备做好这个动作的物质基础了。注意的要点是，左脚滑出、臀部着地时，千万不要坐得太实在，那样就站不起来了。这个动作从下坐到跃起，用的是一个劲，身体走一个下弧圈，所以不能断成二个劲（先下再上），断成二个劲也是跃不起来的重要原因。
陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方 陈氏太极拳老架一路拳谱 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭。
