女人身上的这些“沟”，哪个最吸引你？ 女人身上的这些“沟”，哪个最吸引你，男人都爱女人的身体，而说到身体的部位，那就够说上一整天了。今天就不多说，直接来讲讲女人身上的沟吧。话说，女人身上的这些沟，。
没健身过的女生去健身之前要做哪些准备？健身房里哪些器材比较适合女生？ http：// m.youku.com/video/id_XM TI2NjI2NjE1Mg==.html？sharefrom=iphone&from=singlemessage&isappinstalled=1 如果你想要小蛮腰，腹斜肌训练量不要太大，两侧肌肉厚了，。
女生后背很厚？ http：// v.youku.com/v_show/id_X NzM2MzM1Nzg4.html？from=y1.7-1.2 2，健身小姐单臂划船 健身小姐背部训练 这小身段真是没谁了 3，女生背部锻炼－超简单－家庭 【POP 。
你坚持健身的理由是什么，身材现在怎么样了，敢不敢发一张照片来看看？
我练健身有一段时间了，造成我后背有很深的沟，两只手往后面夹都可以放进一个拉罐了，我觉得不好看！ 你这个是因为背部肌肉练得比较好，背部肌肉过于来发达导致的。一般来说，健身的时候背部肌肉是必须要锻炼的，因自为一般人平时不怎么会用到背部的力量，所以通常背部肌肉都不是很好。通过锻炼，背百部肌肉加强后就出现你这种情况了。如果你觉得不好看的话，在后续的锻炼中，不要再做背部相关的锻炼项目就好了，随着时间推移，这部分肌肉会缓慢分解，之后就不会度这么明显了
