豌豆苗的做法，豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
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豌豆苗面怎样做的做法 主料豌豆苗30克 豆腐丝30克 玉米30克 胡萝卜15克 牛肉30克辅料 油适量 盐适量 黄豆酱适量 紫菜适量步骤1.牛肉片冰箱里拿出来。2.豌豆苗摘好后洗干净掐段。3.玉米剥出粒，胡萝卜洗干净后切片。4.豆腐皮切丝备用。5.锅里倒入适量油烧开后放入玉米粒和胡萝卜黄豆酱爆炒片刻后加入适量清水煮沸，水中加入适量盐。6.水煮沸后加入面条煮熟。7.面条煮熟后加入切好的豆腐丝和紫菜，最后加入豌豆苗略煮一下菜熟即可。8.加入牛肉片。9.做好的豌豆苗牛肉面，早饭晚饭都适合吃。
豌豆苗怎么吃 想怎么吃怎么吃。你要不介意，生吃也米意见。我一般用来做汤，或炒，做面条的时候放里面也好吃滴说…
碗豆苗面条怎么做好吃 家里有2113豌豆苗牛肉片和其他的菜，5261晚饭煮面条吃很舒服，清淡又好消化4102。牛肉富含蛋白质和钙，小1653孩子吃很营养的。食材主料豌豆苗30克豆腐丝30克玉米30克胡萝卜15克牛肉30克辅料油适量盐适量黄豆酱适量紫菜适量步骤1.牛肉片冰箱里拿出来。2.豌豆苗摘好后洗干净掐段。3.玉米剥出粒，胡萝卜洗干净后切片。4.豆腐皮切丝备用。5.锅里倒入适量油烧开后放入玉米粒和胡萝卜黄豆酱爆炒片刻后加入适量清水煮沸，水中加入适量盐。6.水煮沸后加入面条煮熟。7.面条煮熟后加入切好的豆腐丝和紫菜，最后加入豌豆苗略煮一下菜熟即可。8.加入牛肉片。9.做好的豌豆苗牛肉面，早饭晚饭都适合吃。向你推荐：豌豆苗的做法 豆腐丝的做法 玉米的做法 胡萝卜的做法点赞 5收藏到专辑
豌豆苗面怎样炖的做法 用料主料鸡蛋面适量辅料豌豆苗适量细香葱1小把胡萝卜适量猪里脊肉适量洋葱适量调料色拉油适量食盐适量料酒适量生抽适量蚝油适量白胡椒少许豌豆苗面的制作方法的做法1.先把鸡蛋面断生，过水。胡萝卜洋葱切丝，豆苗洗净。里脊肉切丝，用盐，酒，白胡椒粉腌制。姜切丝，葱切段2.锅热后放油，放肉丝翻炒均匀，出锅3.然后再放油加胡萝卜，洋葱翻炒，加少许水焖片刻，放豆苗翻炒，加一点盐调味，出锅
