上课就是爱打瞌睡，我应该怎么办？ 病情分析：目前爱打瞌睡的现象要注意晚上要保证充足的睡眠的，营养一定要全面的，不要挑食了，再一个注意力不集中也要检查看是否有缺锌的现象。指导意见：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气.调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。
上课爱打瞌睡怎么办？ 先说说对我来说最管用的方法吧 如果你心中有一个十分想要打败的对手的话 你是绝对不会犯困的 找个对手吧 你最讨厌的人学习还跟你差不多的 原来我半夜三点睡 早上六点起 我上课都不会困 她第一次考试时超过了我70分 而且说话讽刺我 然后我怒了 在第二次考试时 我超了她50 第三次70 第四次 我超过她100多分 然后一直到毕业她也再也没有超过我的 而且最后我们成为了很好的朋友 当然了 其中有很多故事的第二个呢 就是你喝咖啡吧 不要总是喝同一个品牌的 这样时间长了也不管用了 也不要总是喝相近品牌的 例如把麦斯威尔的换成雀巢 要两个跨度比较大的 超市就有 最好家里有在国外的 可以给你带回来点 这样咖啡就不会对你不管用了第三就是每天早上 和杯咖啡 或清茶 先醒醒脑 早上清醒有助你一天的学习 记住最好是空腹喝 早餐吃的饱饱的 再喝就没什么意义了 如果你胃口好的话啊 如果胃不好就算了 喝茶还是行的 就不要喝咖啡了祝你学习进步 考上理想的学校 提出这个问题都是想要进步的孩子而且你一定会进步的 加油
上课老是打瞌睡怎么办？我上课的时候，尤其是每天头两节课的时候，老是想睡觉，怎么办啊？其实我也有同样的苦恼，已经很久了，不过我总结了一下，现在有几个方法，？
