跳绳的好处有哪些？可以锻炼哪些肌肉？ https：//www.zhihu.com/question/2810 92894/answer/458923403 ？ 153 ？ ？ 74 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 。
跑步和跳绳哪种锻炼更减肥？ 听说跳绳30分钟消耗的能量比跑步一个小时还多，是这样的吗？个人感觉跑步会好一点，一个月的时间跑步瘦下…
为什么说没经过训练的人跳伞非死即伤？ https：//www.yuma.army.mil/tenant_mf.html 高级的课程内容还会包括携带 100公斤重物跳，带人跳等等。特种部队的高级跳伞项目 另外，军队对伤亡率也不大敏感，二战时期，。
跳绳健身有哪些需要注意的地方？ 受场地等限制，本人准备跳绳健身。目前是每天跳500个，刚跳两天，两个小腿挺疼。搜索了一下问题，有人说…
跳绳的好处有哪些？可以锻炼哪些肌肉？ https：//www.zhihu.com/question/2810 92894/answer/458923403 ？ 155 ？ ？ 76 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 发现更大的世界 北体大运动医学。
现实生活中 真的有女朋友不听话被男朋友打屁屁的吗？ 有重点是我感觉真的不论自己听不听话，都有挨揍的概率主要重点是他揍我屁股能让他身心愉悦。好吧，我承认…
嫁给警察，好不好？ 这真的是跟王Sir生气多少次就改多少次，这次正儿八经不改了！这个终极评价回答当520礼物送他了！背…
生活中有哪些必需要知道的急救知识？ 对于日常生活中常见的的需要急救的情况，比如心脏骤停，骨折，流血等，有哪些必须知道的急救技能
