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胡晓倩的韩文名字

2020-10-09知识6

一口鱿鱼等于40口肥肉吗? “鱿鱼的胆固醇含量确实高于肥肉,肥肉的胆固醇含量约为肥肉的3倍左右,网上传言吃一口鱿鱼等于吃四十口肥肉的说法较为夸张,并不属实。首先我们把鱿鱼和肥肉用水煮熟然后各取样10g,加上同等分量的水打碎,进行萃取加入试剂,放入仪器进行检测,仪器测量结果:肥肉的胆固醇含量 72mg/100g鱿鱼的胆固醇含量 230mg/100g鱿鱼中的胆固醇含量是肉的3倍左右这是湿鱿鱼的含量,干鱿鱼的胆固醇含量会更高一些,能达到800mg/100g,是肥肉的11倍左右,除了胆固醇以外,肥肉和鱿鱼中的其他营养含量如下:总的来说,鱿鱼还是属于就健康的食物,但是要合理适量的食用。

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#胆固醇#育儿

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