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现在太极拳有哪些宗师级的人?想找些全套视频看看 首推王战军王战军,河南省温县陈家沟人,陈式太极拳王西安拳法第二代传人,2008央视武林大会陈式太极拳年度总冠军,国际太极拳文化传播大使,全国武术锦标赛蝉联冠军,吉尼斯世界纪录(丹田弹抖-2公斤重物弹出102公分)获得者,陈家沟太极拳八大天王之一霸天王。个人简介现任职:陈家沟太极拳推广中心副主任,焦作市公安局太极拳协会总教练,焦作市陈式太极拳协会副会长,哈尔滨市太极拳协会高级技术顾问,王西安拳法研究会副会长,王西安拳法研究会桐乡分会名誉主席,王西安拳法研究会温州分会永久名誉会长,香港王西安拳法研究会执行委员会技术总监,香港(中华)内家拳总会名誉会长,中华陈家沟太极拳协会名誉顾问,台南中华陈家沟太极拳协会名誉顾问,法国巴德纳市太极拳协会永久教练,陈家沟武术院执行院长兼总教练。武术工作业绩:王战军自幼随父―国际太极拳王王西安先生习武,学习陈式太极拳老架、新架、国家规定竞赛套路及所有器械,推手及散手,在实战方面颇有造诣,尤其擅长太极推手、擒拿技巧。他热爱中国武术事业,致力于中华武术的研究和探索。他通过长期练习切磋感悟,渐渐突破了传统流派的限制,博采众家之长,广涉诸家之忧,在结合实际变通创新之后,逐步形成。
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哪种太极拳既能健身还能防身?有视频教学吗? 任何太极拳都能健身和防身,关键看你怎么练。方向正确,路子走得对,练出来的就是拳,而不是操、舞之类。必须要明白,太极拳要练出内劲,内劲深厚,技击才有本钱。至于其它招式什么的,不重要。和内劲同样重要的,是自然反应,都是从拳架子中边练边悟得出来的。杨式85式,就很好,简约。一套架子就够你体悟一辈子,并且健身益智防身效果非常好。最大的特点是,特别适合自学。因为历代杨式大家的理论,在市面上、在网上都能搜得到。练太极拳,是要靠理论支撑的,正确的理论不会让你走弯路。希望对你有帮助。
哪种太极拳既能健身还能防身?有视频教学吗? 太极骗子拳从它诞生那天起就是个骗局,欺骗世人几百年,它即不能搏击,也不能养生,吊用没有的玩艺。凡事不能提升速度,力量,耐力,爆发力,心肺功能的运动,包括八段锦,站桩,气功,打座,全是垃圾运动,太极骗子拳纯传统垃圾。